Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Ik neem aan dat dit woensdag niet echt een ‘woordeloze’ is. Het is echter woensdag, dus ik ga het publiceren als een “woordeloze” woensdag, gewoon zodat ik kan deelnemen.
Iedereen zou elke dag moeten ontbijten. Het is de meest essentiële maaltijd van de dag. Als je geen ontbijt eet, krijg je misschien gewicht in plaats van het te verliezen. Hoewel je minder calorieën zou opnemen, leert het overslaan van het ontbijt je lichaam om het metabolisme traag te verslaan, zodat de minder calorieën je niet helpen om af te vallen. Als je je metabolisme wilt versnellen, moet je de hele dag een beetje eten.
Veel mensen nemen tijdens het eten de meeste calorieën op, maar je begreep dat het gezonder voor je is om een grote maaltijd te hebben tijdens het ontbijt en ‘s avonds een kleinere. Je lichaam heeft ‘s ochtends in de aankoop de calorieën nodig om de hele dag door energie te hebben. Als u het ontbijt vermijdt, kunt u in de middag ook ervaren met vermoeidheid.
Wat is eigenlijk een gezond ontbijt? Een gezond ontbijt zou magere eiwitten, volle granen, fruit en groenten moeten omvatten. Als je ‘s ochtends haast hebt en niet in staat bent om een gezond ontbijt te bereiden, kan een smakelijk ontbijtshake je helpen om gezond te blijven en bij je dag te krijgen.
Je kunt Shakeology je dagelijkse ontbijt maken als je deze maaltijd overslaat. Wat is shakeologie?
Shakeology omvat componenten afkomstig van bronnen van hele voedingsmiddelen bieden de dagelijkse vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om hunkering te beteugelen, waardoor het in staat kan worden gesteld.
Shakeology heeft ook veel meer dan 20 verschillende antioxidanten en fytonutriënten helpen bij het verminderen van volledig vrije radicale schade die kan leiden tot hartaandoeningen, hartaanvallen, hoge bloeddruk en beroerte. Plus vezels, prebiotica, evenals spijsverteringsenzymen helpen je lichaam zorgvuldig van het ontdoen van gifstoffen veel effectiever en bevorderen veel betere absorptie van voedingsstoffen.
Gerelateerd aan de gezondheids- en welzijnsvoordelen van komkommers
Shakeology heeft zowel eiwitten als belangrijke aminozuren om spieren te ontwikkelen en het verlangen naar voedsel te verminderen, zowel prebiotica als spijsverteringsenzymen helpen bij het verbeteren van de spijsvertering, regelmaat, evenals de absorptie van voedingsstoffen, antioxidanten, evenals fytonutriënten Assist Cretact volledig vrije radicaalschade Kan leiden tot degeneratieve ziekte en een dagelijkse dosis vitamines en mineralen die uw lichaam aanbieden wat het nodig heeft om te functioneren voor ideale gezondheid.
Ga naar mijn internetkantoor om veel meer informatie over Beachbody en Beachbody -producten te ontdekken.
Bespreek dit op ons forum
Link naar dit bericht: woordeloze woensdag | Hoe gezond is uw ontbijt precies?
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
No Responses