delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Ashitaba is een krachtig kruid afkomstig uit het eiland Hichijima in Japan. De wortels, bladeren en stengel worden gebruikt om medicijnen te maken. De genezende krachten van deze plant kunnen niet worden overschat. Het produceert natuurlijke chemicaliën die werken als antioxidanten en de afscheidingen van maagzuren blokkeren. Het is een ongelooflijk alkalisch rijk voedsel met veel gezondheidsvoordelen: stimulatie van zenuwgroeifactor, diureticum, stimuleert het immuunsysteem, verbetert de maag- en darmfuncties en bezit antivirale en antibacteriële eigenschappen.
Gezondheidsvoordelen
Ashitaba is een superfood met voordelen voor het hele gezin. Of je nu een warme thee maakt of een poedervorm gebruikt om donuts te maken voor kinderen van alle leeftijden, het is een geweldige manier om wat groene goedheid aan elk dieet toe te voegen.
Antioxidanten – Antioxidanten beveiligen de cellen van het lichaam tegen gratis radicalen. Veel geloven dat ze cruciaal zijn voor de optimale functie van het menselijk lichaam. Ze kunnen ontstekingen minimaliseren en de totale immuunsysteemfunctie verhogen. Omdat antioxidanten het proces van gezonde celdeling en vervanging versnellen, wordt gedacht dat ze de effecten van veroudering vertragen. Ashitaba is een van de meest antioxidantrijke planten op aarde. Het consumeren van Ashitaba voorziet regelmatig u en de lichamen van uw gezin van al deze voedingsachtige goedheid.
Zenuwgroei -aspect – Ashitaba verhoogt het aspect van het zenuwgroei door een cruciale rol te spelen bij het overleven en differentiatie van zenuwcelfunderingen. Deze zenuwcelstichtingen bevinden zich in het centrale zenuwstelsel. Het is ook bekend dat Ashitaba helpt bij het onderhouden van verbindingen tussen het perifere en centrale zenuwstelsel. Dat geeft aan dat het het optreden van neuron -degeneratieve ziekten zoals de ziekte van Parkinson, dementie en de ziekte van Alzheimer zou kunnen minimaliseren.
Vitamine B12 – B12 is cruciaal voor zenuwgroei, wat leidt tot een grotere concentratie. Het versterkt ook het immuunsysteem, verhoogt de productie van menselijke groeihormonen en versnelt de productie van bloedcellen.
Medicinaal – Ashitaba staat bekend om zijn veel medicinale gebruik. Een van de actieve ingrediënten zijn chalconen, waardoor het geweldig is als een diureticum, laxeermiddel en om de metabole snelheid te verbeteren. Het is bekend dat het onder andere helpt met astma, chronische vermoeidheid, bloedarmoede, neurose en carcinoom.
Gerelateerd hoe u uw auto schoon kunt houden met kinderen: een basisgids
Consumptie
Er zijn veel manieren om Ashitaba te consumeren. Je kunt het kopen als thee of poeder. Premium Ashitaba -thee van Kenko wordt verwerkt met behulp van een lage warmtetechniek die de integriteit van de bladeren behoudt. Het heeft veel meer in water oplosbare antioxidantcapaciteit dan groene en zwarte thee gecombineerd. Je kunt het poeder toevoegen of de thee in heet water steil. Je kunt ook het poeder toevoegen aan je favoriete gezonde drank, zoals appelsap of smoothies. Je kunt het als een groente behandelen en in een salade gooien of toevoegen aan bakrecepten.
Als je traktaties zegt, zullen de kinderen komen rennen. Waarom maak je geen partij Ashitaba Donuts? Je kunt het poeder toevoegen aan veel heerlijke recepten: cheesecake, Beierse crème of scones. Het kan moeilijk zijn om kinderen groenten te laten eten. Ashitaba is niet alleen een groente, het is een superfood. Geef uw gezin een extra dosis antioxidanten in het voedsel waar ze al van houden.
Ashitaba is een wonderplant. Het zit vol met voedzame goedheid. Wanneer u in poedervorm wordt gekocht, kunt u het toevoegen aan allerlei recepten. Hierdoor kunt u veel voordelen plukken zonder elke dag uit dezelfde oude thee te worden versleten.
Link naar dit bericht: de genezende krachten van Ashitaba
5/5
(1 beoordeling)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
No Responses